AccueilRecettesCasserole d’igname et de carotte
Casserole d’igname et de carotte
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Le plat de saison parfait avec les avantages « super épices » de la cannelle!


Ingrédients
4
carottes, pelées et coupées
1 gros
igname, pelée et coupée en dés
14 tasse
de sirop d’érable
14 tasse
de jus de pomme
2 12 c. à thé de, divisé
1 c. à table
de beurre
1 c. à thé de
CannelleCannelle
34 tasse
de chapelure
14 tasse
de beurre fondu

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Préchauffer le four à 175 °C ( 350 °F).
  2. Faire bouillir les carottes et l’igname dans une Marmite multi-usages jusqu'à ce qu’elles soient tendres. Égoutter et piler.
  3. Chauffer le sirop d’érable, le jus de pomme, 1 12 c. à thé de Mélange à trempette Ail et herbes, le beurre et la Cannelle.
  4. Mélanger tous les ingrédients et verser dans une casserole légèrement beurrée.
  5. Pour la garniture, mélanger la chapelure avec le beurre fondu et 1 c. à thé de Mélange à trempette Ail et herbes. Saupoudrer sur les carottes et l’igname.
  6. Déposer sur une Plaque de cuisson et cuire pendant 10 minutes, ou jusqu'à ce qu’elles soient légèrement dorées.
Trucs

Servir avec du poisson grillé.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 160, Lipides 6 g (Saturés 4 g, Trans 0.2 g), Cholestérol 15 mg, Sodium 180 mg, Glucides 24 g (Fibres 4 g, Sucres 10 g), Protéines 2 g.

Casserole d’igname et de carotte
40 min
4 portions
0,89 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette Ail et herbesMélange à trempette Ail et herbes
Mélange à trempette Ail et herbes
98 Évaluations
9,99 $
CannelleCannelle
Cannelle
14 Évaluations
8,95 $
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Casserole d’igname et de carotte
Description de la recette
Casserole d’igname et de carotte
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Ingrédients
4
carottes, pelées et coupées
1 gros
igname, pelée et coupée en dés
14 tasse
de sirop d’érable
14 tasse
de jus de pomme
2 12 c. à thé de, divisé
1 c. à table
de beurre
1 c. à thé de
CannelleCannelle
34 tasse
de chapelure
14 tasse
de beurre fondu
40 min
4 portions
0,89 $/portion

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This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

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Préparation
  1. Préchauffer le four à 175 °C ( 350 °F).
  2. Faire bouillir les carottes et l’igname dans une Marmite multi-usages jusqu'à ce qu’elles soient tendres. Égoutter et piler.
  3. Chauffer le sirop d’érable, le jus de pomme, 1 12 c. à thé de Mélange à trempette Ail et herbes, le beurre et la Cannelle.
  4. Mélanger tous les ingrédients et verser dans une casserole légèrement beurrée.
  5. Pour la garniture, mélanger la chapelure avec le beurre fondu et 1 c. à thé de Mélange à trempette Ail et herbes. Saupoudrer sur les carottes et l’igname.
  6. Déposer sur une Plaque de cuisson et cuire pendant 10 minutes, ou jusqu'à ce qu’elles soient légèrement dorées.
Ce dont vous avez besoin
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Mélange à trempette Ail et herbesMélange à trempette Ail et herbes
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CannelleCannelle
Cannelle
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Trucs

Servir avec du poisson grillé.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 160, Lipides 6 g (Saturés 4 g, Trans 0.2 g), Cholestérol 15 mg, Sodium 180 mg, Glucides 24 g (Fibres 4 g, Sucres 10 g), Protéines 2 g.

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